Regardez cette magnifique vidéo réalisée par notre communauté internationale de professeurs de Shadow Yoga démontrant les courants de vie rythmés de Nrtta Sadhana. Nrtta fait référence à la danse « pure ». Il s’agit de la sadhana par laquelle le sadhaka redécouvre les courants de vie rythmiques cachés dans le corps grâce à un positionnement naturel non …
Les textes de yoga communiquent sans cesse sur l’importance d’avoir un enseignant. Sans lui, nous devenons aveugles à nos conditionnements et à nos habitudes d’auto-sabotage et de tromperie. L’élève doit chercher un professeur qui puisse patiemment pénétrer son armure résistante et ne pas simplement dorloter ses insécurités. Il doit y avoir un lien dès le …
Cet article est le premier d’une série de deux. Je me rappelle d’une pub de tampon à la télé quand j’étais ado qui m’a beaucoup marquée. Vêtue d’un simple bikini, une top modèle avec des abdos en plaquette de chocolat chevauche un cheval blanc le long d’une plage de sable fin, ses long cheveux blonds au …
Cet article est le deuxième d’une série de deux. Lisez la première partie ici Les Ragnagnas, les rouges, les règles, le flux, le cycle, les menstrues, la marée rouge, écoulement vaginal, dans la tente, les chutes du Niagara, les anglais débarquent, d’humeur changeante, hormonale, hystérique, lunatique… La société a trouvé différents moyens pour que les femmes …
